小米接手恒大汽车

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健康、环保、省钱：实用生活建议 健康饮食习惯：1. 多样化膳食： 每天包括五种不同颜色的蔬菜和水果，以确保摄入丰富的营养素。 替代红肉与禽类，选择更多鱼类与豆类，它们富含健康的蛋白质。2. 合理膳食规划： 制定每周的饮食计划，以避免不健康的随意进食。 自己动手烹饪可以控制食材质量和热量摄入。3. 健康零食选择： 避免高糖和高脂零食，选择坚果、酸奶、水果或全麦点心。 坚持适量饮水，并减少糖饮料的摄入。 环保日常行为：1. 节约能源： 使用 LED 节能灯泡，并随手关闭不...